МОЙ СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ: ЕСТЬ НА НОЧЬ (не шучу, реальная история)
Первая неделя -3.8 кг. Я ела ту еду, какую хотела: пельмени, конфеты, картошку, ничего не было под запретом.
Ужин часто в 20.00 и позже. Ем на ночь и теряю вес. И главное, чего я не ожидала: худеет живот! В джинсы могу ладонь поперек засунуть)
Меня зовут Людмила, мне 48 лет, размер одежды до 56, через неделю 54, спустя 6 месяцев 48 (фото мои, всё честно).
Когда была помоложе, иногда на диетах сидела. К празднику или к отпуску скинуть 3-5 килограмм всегда получалось.
Но после 40 лет вес не просто встал, он стал расти даже от стакана воды!
Диеты не помогали, и решилась на голодовку. Почитала, как правильно, подготовилась и… оказалась в больнице.😱
В результате своих экспериментов получила проблемы с кишечником и нарушила женский цикл.
Почему так произошло?
85% женщин после сорока начинают набирать вес. Растёт животик. Бока. Полнеют руки и ноги. В этих местах скапливается «белый» жир, с которым очень трудно расстаться.
НО диеты и спорт тут не помогут.
Когда вместо привычной еды мы налегаем на овощи и начинаем «насильно» пить воду, наш организм не понимает, что происходит.
Он включает режим «я в домике» и начинает копить малейшую жиринку, которая в него попадает. А кишечник не справляется с неожиданным количеством клетчатки и начинает бунтовать.
📌Именно поэтому снижение веса должно быть плавным, но стабильным и без откатов.
И сделать это гораздо проще, чем мучить себя голодовками.
Метод научный. Не модный эксперимент, а проверенная система питания от спортивного педагога с отличным знанием физиологии и анатомии — Олега Попова.
Более 5 000 человек сбросили по ней несколько десятков кило без ограничений и сложностей.
Что нужно сделать? Просто составить ЛИЧНЫЙ план жиросжигания и сохранения веса на год вперёд.📅
https://vk.com/app5898182_-174820582#s=1187187&force=1&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=1020814866&utm_content=108523602&utm_term=1I
Вы получите короткие видео уроки и простые задания, которые позволят вам начать худеть уже во время тренинга.
«Есть и худеть» — мечта любой женщины.
А «худеть, не запрещая сладкого» вообще звучит как фантастика!
Эти женщины сначала тоже сомневались, но вот, что они пишут после тренинга:
1. Елена Кислова: 2020 год — 98 кг, 2021 год — 71 кг. «Мой муж удивляется, как можно худеть и есть сладости. А вот, оказывается, можно и сладости, и жареную картошечку, и макарошки…»
2. Надежда Рябова, 55 лет: «20 лет носила на себе «мешок» картошки, теперь даже дышать стало легче! Сбросила 52 кг!
3. Светлана Рудина — цитата: «Я не просто избавилась от 20 кг, я будто годы сбросила! Давление в норме, нет отёков, талия как 15 лет назад!»
И таких счастливых и стройных учениц уже сотни. Каждая из них убедилась, что худеть можно ЛЕГКО И БЕЗ ЖЕРТВ.
Хотите так же?
От вас только 5 дней на посещение БЕСПЛАТНОГО онлайн-тренинга «ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЗАПРЕТОВ» по ссылке:
https://vk.com/app5898182_-174820582#s=1187187&force=1&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=1020814866&utm_content=108523602&utm_term=1I
❗Повторю, это НЕ очередной марафон и НЕ диета!
За эти 5 дней вы:
+ Составите личный план жиросжигания и сохранения веса на год.
+ Научитесь есть всё и худеть без силы воли и вреда для здоровья.
+ Попрощаетесь с 2-3 кг за неделю БЕЗ диет, смены рациона, голода.
А ещё:
+ узнаете, почему вес стоит или растет, даже если вы мало едите;
+ разберетесь, какие «полезные» продукты прибавляют лишний вес;
+ выясните, как есть любимые вкусняшки и худеть.
И узнаете секреты:
+ 3 простых действия, чтобы начать худеть;
+ 1 главный закон похудения;
+ что такое пищевые привычки и как они помогают худеть.
Переходите по ссылке
https://vk.com/app5898182_-174820582#s=1187187&force=1&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=1020814866&utm_content=108523602&utm_term=1I
Жмите «Разрешить», и вся информация придет в личку.
Спама и рекламы не будет!
🎁После регистрации вам придёт подарок: книга «Как похудеть женщине в период возрастных гормональных изменений».
